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如何洗脸才能让皮肤变好这4点要记牢

时间：2022-09-28 11:11

　　每天都在认真呵护皮肤，不惜花费大把金钱涂抹昂贵的护肤品，但皮肤却越来越敏感、油腻或干燥。这除了跟遗传有关外，也跟错误的洗脸方式和洗脸角度有关。那么洗脸时什么动作会让皮肤越来越粗糙？如何洗脸才能让皮肤变好？

　　哪个洗脸动作让皮肤越来越粗糙？

　　洗脸时用力揉搓最伤皮肤，会使得皮肤越来越粗糙，尤其是过度搓洗面颊部位。本身面颊和颧骨处易受到风吹日晒，洗脸时再过度清洁，那么皮肤会逐渐变得敏感。

　　如何洗脸才能让皮肤变好？

　　1、跟毛囊反着洗脸

　　毛囊呈现45度角倾斜向下长，角质层从上往下呈现鱼鳞状分布，洗脸时逆着毛囊生长的方向洗，这样能帮助清除污垢。正确的方法是：用温水把脸部打湿，洗面奶挤在手掌心，揉搓泡沫后，先洗沟壑处，让手呈现45度角向上缓慢揉搓。

　　2、水温约32℃

　　研究发现，面部温度约32℃，因此洗脸水温应在32℃。由于洗脸时不能准确判断水温，因此可通过自身来感受，水温比体温稍微低一点，摸上去有温热感为宜。

　　3、缓慢打圈按摩

　　洗面奶放在手掌心搓出泡沫，然后涂抹在脸上，缓慢打圈按摩，但不能太用力，不然会产生皱纹。一般按摩15下就行，使得泡沫滋润全面部；揉搓眼睛周围时应注意动作轻柔，手指缓慢按压清洗。

　　4、及时涂抹润肤乳

　　洗完脸后立即用干净柔软的毛巾沾干水分，及时涂抹润肤乳，能让皮肤快速吸收，避免皮肤粗糙或太油。

　　如何科学洗脸？

　　洗脸时先洗中间，其次洗周围，重点清洗面部中间。先洗鼻子和鼻子两侧，再洗人中和下巴周围，稍微带过鼻尖，最后清洗额头。由于脸颊和颧骨处易受到风吹日晒，所以先把润肤乳和面霜涂抹在颧骨面颊，再沿着耳朵方向推开，剩下的润肤乳涂抹在下颌。

　　温馨提示：

　　不管哪个年龄段的人群都要好好呵护肌肤，不能盲目选择昂贵的护肤品，适合自己的才最好。平时不能频繁用磨砂膏或清洁刷，虽然能去除角质，但会使得皮肤逐渐变薄，皮肤敏感且长红血丝，应选择刺激性小且保持效果良好的护肤品。另外，平时养成主动喝水的习惯，多喝水，多吃含膳食纤维食物；着重吃含植物油脂的食物，如黄豆、花生和芝麻等，能滋润肌肤。以上是关于“如何洗脸才能让皮肤变好？”的所有内容，希望对大家有所帮助。

来源：家庭医生在线

作者：

责任编辑：董媛媛

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